Mes de exámenes cómo abordarlos con éxito

Nos acercamos al final del curso escolar, niños y jóvenes se someten a exámenes. A la gran mayoría de los escolares ante el posible fracaso de estas pruebas les genera mucho estrés y no únicamente mental, existen en algunos casos reacciones físicas en forma de vómitos, exceso de sudoración, trastornos del sueño...

Desde la Terapia con Flores de Bach para niños podemos ayudar a fomentar una relación sana del alumno con los exámenes, mejorando su actitud con respecto a ellos

Los niños que sufren de estrés por los exámenes lo pueden sufrir por varias razones:

• Exceso de perfeccionismo.

El exceso de perfeccionamiento da lugar al desbordamiento y por consiguiente el estrés. La esencia de ELM (olmo) nos sera de gran ayuda. Y sí nos encontramos ante un extremos de gran fijación por los detalles CRAP APPLE (Manzano) no ofrecerá relajación y la sabiduría de atender a lo importante en lugar de a los pequeños detalles.
Además OLIVE (Olivo) nos ayudará a facilitar la regeneración y fluidez mental y física cuando estamos cansados.

• Falta de preparación

Puede que por diferente motivos al niño no se haya preparado los éxamenes, que le hayan ocurrido urgencias familiares importantes...
O bien puede ser que el niño no haya "podido" preparase los éxamenes puesto que ha preferido hacer otras cosas.
En el primero de los casos recomendamos RESCUE REMEDY (Rescate) para ir calmado, tranquilo, atendiendo el presente en paz. La esencia LARCH (Alerce)  le ofrecerá a auto-confianza en sí mismo.
En el segundo caso podría ser que se tratará de miedo al fracaso por lo tanto les invito a que lean el punto siguiente.

• Miedo al fracaso

Ante el miedo, recomendamos la flor de MIMULUS (Mimulus) para racionalizar el miedo sacarlo del plano emocional y ver que es lo peor que puede ocurrir, "des-dramatizar el miedo". LARCH (Alerce) retomarla la confianza en uno mismo. PINE (Pino) recobrar el sentimiento de merecer lo mejor de acuerdo con lo que hemos estudiado.


Obviamente los adultos debemos ayudarles en la organización de sus tareas y horas de estudio para que tenga tiempo para preparar los exámenes con garantías

Importante:
Una esencia muy interesante para los estudiantes es CHESTNUT BUD (Brote del castaño) facilita el aprendizaje, la retención de conceptos en  la mente.

Deseo que haya sido de vuestro interés y deseo también que saquen muy buenas notas.

Jesús Ángel Agustín
Experto en Flores de Bach