Nos acercamos al final del curso escolar,
niños y jóvenes se someten a exámenes. A la gran mayoría de los escolares
ante el posible fracaso de estas pruebas les genera
mucho estrés y no únicamente mental, existen en algunos casos reacciones físicas en forma de vómitos, exceso de sudoración, trastornos del sueño...
Desde la Terapia con
Flores de Bach para niños podemos ayudar a fomentar una
relación sana del alumno con los exámenes, mejorando su
actitud con respecto a ellos
Los niños que sufren de
estrés por los exámenes lo pueden sufrir por varias razones:
- Exceso de perfeccionismo.
El exceso de perfeccionamiento da lugar al desbordamiento y por consiguiente el estrés. La esencia de
ELM (olmo) nos sera de gran ayuda. Y sí nos encontramos ante un extremos de gran fijación por los detalles CRAP APPLE (Manzano) no ofrecerá relajación y la sabiduría de atender a lo importante en lugar de a los pequeños detalles.
Además
OLIVE (Olivo) nos ayudará a facilitar la regeneración y fluidez mental y física cuando estamos cansados.
Puede que por diferente motivos al niño no se haya preparado los éxamenes, que le hayan ocurrido urgencias familiares importantes...
O bien puede ser que el niño no haya "podido" preparase los éxamenes puesto que ha preferido hacer otras cosas.
En el primero de los casos recomendamos
RESCUE REMEDY (Rescate) para ir
calmado, tranquilo, atendiendo el presente en paz. La esencia
LARCH (Alerce) le ofrecerá a
auto-confianza en sí mismo.
En el segundo caso podría ser que se tratará de miedo al fracaso por lo tanto les invito a que lean el punto siguiente.
Ante el miedo, recomendamos la flor de
MIMULUS (Mimulus) para
racionalizar el miedo sacarlo del plano emocional y ver que es lo peor que puede ocurrir, "des-dramatizar el miedo".
LARCH (Alerce) retomarla la
confianza en uno mismo.
PINE (Pino) recobrar
el sentimiento de merecer lo mejor de acuerdo con lo que hemos estudiado.
Obviamente los adultos debemos ayudarles en la organización de sus tareas y horas de estudio para que tenga tiempo para preparar los exámenes con garantías
Importante:
Una esencia muy interesante para los estudiantes es
CHESTNUT BUD (Brote del castaño)
facilita el aprendizaje, la retención de conceptos en la mente.
Deseo que haya sido de vuestro interés y deseo también que saquen muy buenas notas.
Jesús Ángel Agustín
Experto en Flores de Bach
